Meus irmãos e minhas irmãs, a paz de Cristo!

Hoje eu quero bater um papo reto com vocês sobre um assunto que dá calafrios em muita gente: o jejum. Quando o padre fala em jejum, tem gente que já faz cara feia. Mas eu garanto: o jejum não é bicho de sete cabeças; é uma das ferramentas mais bonitas que Deus nos deu para sermos livres e felizes.

Primeiro: Jejum não é regime. Se você deixa de comer apenas para emagrecer, está cuidando da estética, não da alma. Nós jejuamos para dizer ao nosso corpo: “Você é importante, mas não manda em mim. Quem manda aqui é o Espírito Santo!”.

O Jejum da Alegria

O nosso Papa, Leão XIV, diz que precisamos praticar o “jejum da alegria”. Deus não quer ver ninguém tratando mal os outros porque está com fome. Isso não é santidade, é falta de educação! Se o jejum te deixa nervoso, é melhor comer carne do que “comer” a paciência do próximo.

“O jejum que agrada a Deus vira comida na mesa de quem tem fome. Se você jejua e guarda o dinheiro economizado, você é apenas um ‘pão-duro’ religioso. Se você jejua e partilha, você é um cristão de verdade.”

Propostas de Jejuns Modernos

Além da comida, Dom Anuar e o Papa Leão XIV nos convidam a outras formas de abstinência que libertam a alma:

• Jejum de Celular: Estamos viciados. Experimente ficar duas horas por dia com o aparelho desligado. Dê atenção real ao seu filho, seu neto ou seu cônjuge. Isso liberta a mente.
• Jejum da Língua: Ficar sem falar mal de ninguém. Sem fofocas ou julgamentos. A fofoca é uma bomba que destrói comunidades; vamos abrir a boca apenas para o elogio e a oração.
• Jejum do Pessimismo: Vamos parar de reclamar de tudo (do tempo, do governo, da igreja). Vamos tentar agradecer mais e enxergar as bênçãos.

Jesus jejuou quarenta dias para nos mostrar que podemos vencer nossas inclinações. Você não é escravo de vícios, da comida ou da tecnologia. Com oração e jejum, você recupera o volante da sua vida.

Comece devagar. Tire o excesso, mas coloque muito amor no lugar. O estômago pode ficar vazio por algumas horas, mas o coração vai ficar cheio da graça de Deus!

Deus abençoe a sua vida e a sua penitência!